PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES
mayo 15, 2015
Joseph Pilates creó su método mediante la observación de la naturaleza, conocimientos sobre el cuerpo humano y mezcla de diversos estilos de ejercicio. Para darle cohesión a todo esto están los principios: 1.- CONCENTRACIÓN: Se refiere a la dirección de la atención hacia un objetivo único, en este caso un ejercicio en particular y en
Pilates en el barrio de Prosperidad
marzo 5, 2015
Tu Estudio de Pilates en el barrio de Prosperidad, Chamartín. Un lugar donde conectar cuerpo y mente en un entorno agradable y tranquilo. ¡Ven a conocernos!