Pilates suelo y Máquinas Springboard: combina los beneficios tradicionales del suelo con la última tecnología en Máquinas Springboard, con las que mejorar nuestra salud es más fácil que nunca.
El trabajo con máquinas nos permite, por una parte, incrementar la fuerza y/o la resistencia, mientras que por otro lado, nos asiste en determinados movimientos.
A su vez, cuando realizamos ejercicios utilizando únicamente nuestro propio cuerpo, aprendemos a entenderlo y a manejarlo, sacando de él todo su potencial, lo cual nos ayuda en nuestro día a día.
*Las clases de Pilates son de 8 personas como máximo.
**El centro se reserva el derecho de formar grupos con 3 o menos de 3 personas.
C/ General Zabala 24. Tlf.: 639 227 443