Clases

Pilates suelo y Máquinas Springboard: combina los beneficios tradicionales del suelo con la última tecnología en Maquinas Springboard con las que mejorar nuestra salud es más facil que nunca.

HIIT (Intervalos de Alta Intensidad): lo último en entrenamiento para la pérdida de grasa y mejora de la capacidad cardiovascular. En sesiones de 40 min. lograrás fuerza y resistencia eliminando lo que te sobra.

Kundalini Yoga: es un tipo de Yoga que se basa en el despertar de la conciencia para alcanzar la unión del cuerpo, la mente y el alma.

 

*Las clases de Pilates y Yoga son de 8 personas como máximo y las de Hiit de 6.
**El centro se reserva el derecho de formar grupos con 3 o menos de 3 personas.
C/ General Zabala 24.     Tlf.: 639 227 443