Consejos para correr en verano

Estamos en pleno verano lo que significa altas temperaturas y vacaciones. Si eres corredor y no quieres dejar de practicar tu deporte favorito, te damos 5 consejos para poder compaginarlo con el calor y los momentos de descanso. 1.- Haz tus salidas en las horas más frescas. Dependiendo de tus horarios y de tu ritmo Read More

Sigue moviéndote en agosto

Ya estamos en agosto, mes de las vacaciones por excelencia. Pero si eres de los que está aquí en Madrid, seguimos oferciendo las actividades que hemos venido desarrollando hasta ahora: Pilates suelo y máquinas y HIIT (Entrenamiento de Alta Intensidad). Todos los martes y jueves podrás disfrutar de las clases en el siguiente horario: HIIT: Read More